Stapsgewijs naar een gezond leven

Voor wie?

Als jij graag wilt weten wat je kunt doen om jouw gezondheid op natuurlijke wijze te bevorderen, dan ben je bij VITANS aan het juiste adres! Wil je meer energie? Beter slapen, minder klachten en een gewicht dat bij jou past? Kortom: wil jij weer lekker in je vel zitten? Kom dan in actie en maak een afspraak!

In onderstaande situaties kan VITANS iets voor jou kan betekenen*:

  • Wens om af te vallen
  • Diabetes type 2
  • Hoog cholesterol
  • Spijsverteringsklachten ( prikkelbare darm syndroom , maagzuur, obstipatie, ziekte van Crohn, Colitis Ulcerosa etc.)
  • Hormonale klachten (overgang, PMS, endometriose, PCOS, migraine, etc.)
  • Gewrichtsklachten (artrose, artritis, jicht, fibromyalgie)
  • Osteoporose
  • Huid- en haarklachten
  • Vermoeidheid
  • Slaapproblemen
  • Schildklierproblematiek
  • Auto-immuun aandoeningen (ziekte van Hashimoto, Diabetes type 1)
  • Kinderwens

*Alle behandelingen zijn gebaseerd op orthomoleculaire therapie . Bloed- en/of ontlastingsonderzoek en de inzet van supplementen kan deel uitmaken van het behandelplan.

Aanpak

Stapsgewijze methode

Het is zo moeilijk om te veranderen omdat we de lat meestal veel te hoog leggen! Als je jezelf voorneemt om helemaal niets lekkers meer te eten en elke dag te sporten, dan houd je dat nooit lang vol.

Kies daarom voor een stapsgewijze methode en niet voor een crash-dieet!

“Je komt nooit ver als je niet dichtbij begint”

De stappen moeten goed in balans zijn. Ze moeten groot genoeg zijn om iets teweeg te brengen en klein genoeg om ze in te kunnen passen in jouw persoonlijke leven. Vaak kun je met kleine aanpassingen al grote resultaten behalen! Zodra je je beter gaat voelen ben je gemotiveerder om je verandering vast te houden. Dan wordt het routine en zal je merken dat je er steeds minder moeite voor hoeft te doen.

Stap voor stap bereik je zo een gezonde levensstijl, die bij jou past en die jij de rest van je leven vol kunt houden!

Reacties van cliënten

"Door het traject bij Michelle voel ik mij prettiger, gezonder en fitter dan voor die tijd. De persoonlijke aandacht voelt als een warme deken."

-------------------------------------------------------------------

"Je wordt gemotiveerd/uitgedaagd je leefwijze aan te passen en je hoeft niet alleen maar wortels te (blijven) eten. Ik leefde al redelijk gezond, maar door dit traject kan ik dat nog optimaler doen."


"Super interessant en je krijgt een goed beeld wat voeding voor je lichaam betekent en wat het met je kan doen. Duidelijke uitleg en goede ondersteuning krijg je van Michelle. Je krijgt de ruimte om stapje voor stapje je eetpatroon te veranderen, in je eigen tempo. Het heeft mij veel duidelijk gemaakt en een stukje bewustwording. Michelle bedankt!"

--------------------------------------------------------------------- ------------