Over VITANS

Psycholoog, orthomoleculair darmtherapeut en vitaliteitsspecialist.
Wat kan ik voor jou of jouw organisatie betekenen?

Hi, ik ben Michelle Tans

Als afgestudeerd (neuro)psycholoog heb ik me altijd al beziggehouden met mensen en hun beweegredenen. Ook op het gebied van gezonde levensstijl spelen persoonlijke motivatie en drijfveren een belangrijke rol. Waarom vindt de ene persoon het bijvoorbeeld heel vanzelfsprekend om gezond te leven, terwijl het een ander ontzettend veel moeite kost? En wat is de rol van stress op het lichaam?

Hoewel ik de jaren erna vooral in de reisbranche werkzaam ben geweest, is die interesse nooit verdwenen. ‘Psychologie ligt op straat’, zeg ik altijd. Wat je ook doet, gedrag speelt altijd een rol. In mijn functie als inkoper van Italiaanse vakantievilla’s moest ik bijvoorbeeld zakendoen met Italianen. Afstemmen op hun cultuur en wijze van onderhandelen was een belangrijke factor in het afsluiten van interessante contracten. In mijn latere rol als adjunct-directeur van een reisorganisatie bleef gedrag een belangrijke rol spelen. Hoe begeleid en inspireer je medewerkers om te groeien in hun rol en hoe stuur je bij als het bedrijfsresultaat in het geding komt.

Mijn belangstelling voor gezond leven en voeding ontstond toen er toevallig een boek over dat onderwerp op mijn pad kwam. Tijdens het lezen dacht ik steeds; de relatie tussen voeding, leefstijl en gezondheid is zo logisch! Dat ik me dat nooit eerder gerealiseerd heb.

Mijn aandacht was getrokken en ik kocht het een na het andere boek. Daarna volgden diverse opleidingen. Ik raakte enorm geïnspireerd door de nieuwe inzichten en stap voor stap ben ik ze gaan doorvoeren in mijn eigen levensstijl. Dat heeft me veel gebracht; ik ben niet alleen slanker dan ooit maar voel me vooral ook veel fitter en energieker! En het mooie is dat als je de juiste dingen eet, je echt geen honger hoeft te hebben om lekker in je vel te zitten.

Een nieuwe passie was geboren en mijn carrièreswitch een feit. Ik zei de reisbranche vaarwel en startte mijn eigen praktijk. Inmiddels ben ik niet alleen psycholoog maar ook orthomoleculair voedingsdeskundige, stresscounselor, trainer Hormoonfactor, KETO therapeut en geregistreerd darmtherapeut. Sinds 2015 begeleid ik particulieren en medewerkers van bedrijven stapsgewijs naar een fitter en gezond leven.

Ik heb er mijn werk van gemaakt om jou en anderen te laten ervaren wat een gezonde levensstijl kan betekenen, nu en in de toekomst.

Wat kan ik voor jou of jouw organisatie betekenen?

Dit zeggen anderen over Vitans

Sabrina Mantjes | HR&Communications@Millford

'Eet jezelf (mentaal) scherp'! Dat was de kick off van de inspirerende lunch sessie die Michelle verzorgd heeft bij Millford. Er wordt zoveel geschreven over voeding. Wij vroegen ons af, wat zijn do's en don't naast alles hypes en trends binnen voeding? Michelle kon deze vragen goed beantwoorden omdat zij geen agenda heeft anders dan het overbrengen van haar visie/ missie: een gezonde levensstijl. Als Millford zijnde zijn we al een heel eind op weg, maar kunnen we nog zeker wat stappen maken. Bedankt Michelle voor de goede inzichten die je ons team gegeven hebt.'

Anique van Kooij

Door traject met Michelle heb ik het vertrouwen gekregen dat mijn lijf en gezondheid het aan kan om het werk te doen wat ik met zoveel passie doe! Door haar stappenplan was het heel makkelijk alle leefstijlaanpassingen door te voeren en te integreren in het dagelijkse leven. Michelle had een plan maar week ook af wanneer ze merkte dat het belangrijk voor mij was door het bieden van een luisterend oor. Haar achtergrond als Psycholoog was daarmee van echte meerwaarde. Dank voor alle kundige en waardevolle adviezen!

Maartje van Zaal | HR Manager bij Mobiel.nl

Michelle heeft onze collega's van Mobiel.nl flink meer wegwijs gemaakt in de wondere wereld van gezonde voeding. Heel leuk om meer te leren over hoe ons lichaam werkt, hoe het aanpassen van je voedingspatroon bij kan dragen aan een fit leven en wat nou écht waar is van wat je hier bijna dagelijks over leest. En extra mooi: we kunnen direct aan de slag met wat we geleerd hebben. Echt een aanrader dus!

I. Wijsman

Ik heb er eigenlijk jaren tegenaan zitten te hikken omdat ik dacht dat het moeilijk was en dat keto (haast) niet mogelijk is om in mijn leven in te passen. Maar het past heel goed, het heeft me meer mentale rust gebracht, ik slaap veel beter en ik voel het verschil in mijn lichaam met als ik WEL koolhydraten eet heel duidelijk. Daarnaast zijn mijn bloedwaardes nu beter dan ze ooit geweest zijn. Ketogene leefstijl is veel gemakkelijker vol te houden dan een dieet. Doordat ik geen cravings meer heb, kan ik veel gemakkelijker de juiste keuzes maken. Als ik dingen zie die ik voorheen niet kon weerstaan, dan weet ik in mijn hoofd nog steeds dat ik ze ontzettend lekker vind, maar het verlangen om het ook echt op te eten, voel ik niet. Ik voel me veel beter met keto in combinatie met IF. Ik had het veel eerder moeten doen.

Paul van Baar | manager Finance, HR & Quality (FileLinx)

Op uitnodiging van FileLinx is Michelle bij ons op kantoor geweest voor een workshop Stressreductie. Aan de hand van diverse oefeningen brachten we ons eigen stresspatroon in kaart. Zo kregen we inzicht in de persoonlijke stappen die we kunnen zetten om stress in toom te houden en/of te krijgen. Er ontstonden interessante discussies over stress op de werkvloer en er werd een mooie lijst van anti-stress-tips opgesteld. Het doel was om collega's alert te maken op stressfactoren en hen weerbaar te maken hiertegen. Het verhaal van Michelle was een waardevolle toevoeging voor ons bedrijf. Ons doel is zeker behaald.

M. de Wit

Het was een fijne ervaring en ik denk een hele belangrijke investering in mezelf om te ontdekken wat bij mij past om een gezondere levensstijl te krijgen. Doormiddel van het stappenplan voelde het niet als hard werken. Ik kies nu veel makkelijker voor wat goed is voor mezelf en kan daardoor trots zijn op mijn keuzes, dit geeft veel zelfvertrouwen. Mijn doel was meer energie en een gezonder ritme en dat is zeker gelukt.

Saskia Hemmes - van der Kruk | Partner HBK

'Michelle heeft voor alle medewerkers van HBK belastingadviseurs & accountants een boeiende workshop over gezonde voeding verzorgd. Tijdens de workshop bleek dat een aantal medewerkers al bezig is met gezonde voeding, maar soms door de bomen het bos niet meer ziet. Andere medewerkers waren juist nog helemaal niet bezig met wat gezonde voeding is. Michelle kreeg het in haar workshop eenvoudig voor elkaar om met een flinke dosis humor en een competitie-element iederéén te boeien en uit te dagen met gezonde voeding aan de slag te gaan. Een echte aanrader!'

Riet Harteveld

Jij geeft op een prettige, ontspannen en professionele wijze inzicht hoe je door simpele wijzigingen je leefstijl kunt verbeteren. De samenhang van voedsel en dat wat ons lichaam nodig heeft breng jij helder en begrijpelijk in kaart. Hierdoor begrijp ik ook waarom ik bepaalde zaken niet of juist beter wel kan doen. Het gaat niet alleen over voeding, het totale plaatje wordt in kaart gebracht, bewegen, stress, slapen. Prettig vind ik ook, dat het stappenplan en de recepten de dag na de afspraak al gemaild zijn. Jouw positieve benadering vind ik heel fijn. Kortom ik vond het een heel fijn traject, op de persoon afgestemd, waardoor ik nu fitter en met minder kilo's door het leven ga.

Cocky van Delft

Ik heb het traject als zeer positief ervaren. Prettig, persoonlijk en doelgericht met veel relevante informatie die voor goede inzichten zorgde. Ik ga anders met mijn maaltijden om, neem meer rust en voel me fitter.

Tessa de Ruijter | Workplace Management medewerker (BOL.com).

Michelle hebben wij gevraagd om een inspiratie sessie te geven bij ons op locatie bol.com Utrecht. Michelle heeft goed naar onze wensen geluisterd en een leuke interactieve sessie gegeven waarin ook al onze vragen aan bod zijn gekomen. We hebben vanuit de organisatie niets dan positieve geluiden gehoord over de sessie. Bedankt Michelle!

Kim Kuipers

Van Michelle hebben wij pas echt leren koken. We gebruiken geen zakjes en pakjes meer en we hebben nog nooit zo lekker gegeten. Ik raad iedereen aan om zich wat meer bewust te worden van wat je allemaal binnenkrijgt en hoe je dit met een paar makkelijke stappen in je levensstijl kunt aanpassen. Een echte aanrader om dit traject bij Michelle te volgen. Ik kon met al mijn vragen bij haar terecht, niets is haar te veel. Ze maakt je door haar ruime kennis enorm enthousiast om er daadwerkelijk mee aan de slag te gaan.

Monico Sint Jago | HR Manager ROC van Amsterdam

Michelle is zeer deskundig en in staat haar expertise helder te presenteren. Haar workshop voor ons MT over de overgang heeft bewustwording gecreëerd en ervoor gezorgd dat we aandacht hebben voor zulke thema's. Tevens denkt Michelle mee hoe je o.a. vitaliteit binnen je organisatie kan bevorderen. Bedankt voor je support Michelle!

Ronald Barendse

Het heeft veel veranderd. Er is niet alleen een hoop veranderd wat betreft het eten, maar ook in mijn hoofd is wel wat veranderd. Door anders te eten voel ik me beter en fitter en dat geeft ook in mijn hoofd een goed gevoel.

Lindsay van den Berg | HR Manger KP Holland

Binnen ons bedrijf wilden we graag een vitaliteitsprogramma voor onze medewerkers opzetten. Tijdens onze zoektocht naar de beste invulling kwamen we in contact met Michelle van Vitans. Vanwege haar brede kennis en ervaring op diverse gebieden hebben we gezamenlijk een mooi vitaliteitsprogramma opgezet, waarbij we elke 2 maanden een ander thema onder de aandacht brengen bij onze medewerkers. De creativiteit waarmee Michelle elke keer weer zorgdraagt voor een mooi programma is heel fijn en sluit goed aan bij onze wensen. Er is van alles mogelijk en de samenwerking verloopt altijd bijzonder prettig.

Wat kan ik voor jou of jouw organisatie betekenen?

Ben je benieuwd hoe ik je kan ondersteunen op fysiek en/of mentaal gebied? Of wil je graag ondersteuning voor je medewerkers, zodat ze vitaler, productiever en meer betrokken zijn. Stel je vragen, ik kom graag met je in contact.

Over VITANS

Hi, ik ben Michelle Tans

Dit zeggen anderen over Vitans

Wat kan ik voor jou of jouw organisatie betekenen?

Contactgegevens

Bedrijfsgegevens

Social Media

Blijf op de hoogte van het laatste nieuws