Wil jij een fit en gezond leven zonder dat jouw klachten je leven beperken?

Als psycholoog en orthomoleculair darmtherapeut kan ik je op fysiek en mentaal gebied begeleiden. Ik geef je inzicht in de stappen die bijdragen om je fitter te gaan voelen en ik help je om ze door te voeren in je dagelijkse leven.

Blijf ik leven met klachten, of is er een weg naar herstel en meer energie?

Je bent iemand die al langere tijd met fysieke of mentale klachten rondloopt en zich afvraagt: Is er een oplossing voor mij? Of moet ik accepteren dat ik met minder energie en terugkerende klachten door het leven ga? Misschien heb je al van alles geprobeerd, maar de klachten blijven telkens op de achtergrond aanwezig of ze komen steeds weer terug. Je bent op zoek naar een dieper inzicht in de oorzaak van jouw klachten en een structurele oplossing.

Jij wilt niet dat je klachten je leven beheersen. Je wilt begrijpen welke mechanismes erachter zitten en wat je kunt doen om te werken aan je herstel en welzijn. Zodat je kunt leven zoals jij dat wilt – gezond, energiek en zonder beperkingen.

Ik ben Michelle Tans, psycholoog en orthomoleculair darmtherapeut

Stel je voor dat je fysieke en mentale gezondheid in balans is en je je geen zorgen hoeft te maken over ongemakken, klachten of beperkingen in je dagelijkse leven.

Als psycholoog en orthomoleculair darmtherapeut bied ik persoonlijke begeleiding voor mensen met terugkerende klachten waar maar geen oplossing voor lijkt te zijn. Mijn aanpak richt zich niet alleen op het verminderen van symptomen, maar juist ook op het begrijpen en aanpakken van de onderliggende oorzaken. Ik leg helder uit welke mechanismes aan je gezondheid ten grondslag liggen, zodat jij begrijpt waarom bepaalde aanpassingen kunnen werken.

Met persoonlijke adviezen en intensieve begeleiding help ik je om gemotiveerd aan de slag te gaan met je gezondheid. Jij houdt me op de hoogte van jouw voortgang, en samen blijven we bijsturen waar nodig. Zo werk je stap voor stap aan een leven waarin jouw fysieke en mentale gezondheid je niet beperkt, maar juist versterkt.

Als psycholoog en orthomoleculair darmtherapeut kan ik je helpen bij:

Darm- en spijsverteringsklachten
Vermoeidheid
Over- en ondergewicht
Slaapproblemen
Schildklierproblematiek
Hormonale klachten
Migraine
Gewrichtsklachten
Diabetes type 2
Bloeddruk- en cholesterolklachten
Osteoporose
Huid- en haarklachten
Auto-immuunziekten
Vruchtbaarheid

Ervaar jij een andere klacht? Stel gerust jouw persoonlijke vraag via onderstaande button

Wat kun je verwachten?

Wanneer je kiest voor mijn begeleiding, gaan we samen stap voor stap aan de slag om jouw fysieke en mentale gezondheid te verbeteren. Hieronder vind je een overzicht van hoe ons traject eruitziet.

1. Intake

We starten met een uitgebreide intake waarin we je klachten, leefstijl, voedingspatroon en medische achtergrond in kaart brengen. Dit gesprek is bedoeld om goed te begrijpen waar je tegenaan loopt, hoe je het nu doet en wat jouw doelen zijn. Zo leggen we de basis voor een aanpak die volledig op jou is afgestemd.

2. Op zoek naar de oorzaak

Na de intake gaan we dieper in op de mogelijke oorzaak van je klachten en hoe we daar invloed op uit kunnen oefenen. Van daaruit gaan we aan de slag met natuurlijke interventies op leefstijlgebied. Soms kan aanvullend onderzoek nodig zijn om helder te krijgen welke processen in jouw lichaam niet optimaal verlopen. Denk daarbij aan bloed- en/of ontlastingsonderzoek.

3. Advies & persoonlijk stappenplan

Op basis van alle bevindingen gaan we stapsgewijs aan de slag. Elke stap is afgestemd op jouw lichaam en situatie, zodat het bijdraagt aan het optimaliseren van je gezondheid. Ik geef je inzicht in het werkingsmechanisme, zodat je begrijpt hoe het je helpt bij het bereiken van je doelen. Elk advies voor voeding, supplementen en leefstijl wordt opgenomen in jouw persoonlijke stappenplan.

4. Dagelijkse routine en afronding

Een belangrijk deel van de begeleiding bestaat uit de vertaalslag van de theorie (wat kan mij helpen?) naar de praktijk (hoe ga ik dit toepassen?). Samen houden we de vinger aan de pols, zodat je op een manier die bij jou past toewerkt naar een klachtenvrij en energiek leven. In de afrondende fase bespreken we wat jij nodig hebt om de behaalde resultaten ook in de toekomst te behouden. Het gaat tenslotte om een structurele en duurzame oplossing!

Dit zeggen anderen over Vitans

Anique van Kooij

Door traject met Michelle heb ik het vertrouwen gekregen dat mijn lijf en gezondheid het aan kan om het werk te doen wat ik met zoveel passie doe! Door haar stappenplan was het heel makkelijk alle leefstijlaanpassingen door te voeren en te integreren in het dagelijkse leven. Michelle had een plan maar week ook af wanneer ze merkte dat het belangrijk voor mij was door het bieden van een luisterend oor. Haar achtergrond als Psycholoog was daarmee van echte meerwaarde. Dank voor alle kundige en waardevolle adviezen!

I. Wijsman

Ik heb er eigenlijk jaren tegenaan zitten te hikken omdat ik dacht dat het moeilijk was en dat keto (haast) niet mogelijk is om in mijn leven in te passen. Maar het past heel goed, het heeft me meer mentale rust gebracht, ik slaap veel beter en ik voel het verschil in mijn lichaam met als ik WEL koolhydraten eet heel duidelijk. Daarnaast zijn mijn bloedwaardes nu beter dan ze ooit geweest zijn. Ketogene leefstijl is veel gemakkelijker vol te houden dan een dieet. Doordat ik geen cravings meer heb, kan ik veel gemakkelijker de juiste keuzes maken. Als ik dingen zie die ik voorheen niet kon weerstaan, dan weet ik in mijn hoofd nog steeds dat ik ze ontzettend lekker vind, maar het verlangen om het ook echt op te eten, voel ik niet. Ik voel me veel beter met keto in combinatie met IF. Ik had het veel eerder moeten doen.

M. de Wit

Het was een fijne ervaring en ik denk een hele belangrijke investering in mezelf om te ontdekken wat bij mij past om een gezondere levensstijl te krijgen. Doormiddel van het stappenplan voelde het niet als hard werken. Ik kies nu veel makkelijker voor wat goed is voor mezelf en kan daardoor trots zijn op mijn keuzes, dit geeft veel zelfvertrouwen. Mijn doel was meer energie en een gezonder ritme en dat is zeker gelukt.

Riet Harteveld

Jij geeft op een prettige, ontspannen en professionele wijze inzicht hoe je door simpele wijzigingen je leefstijl kunt verbeteren. De samenhang van voedsel en dat wat ons lichaam nodig heeft breng jij helder en begrijpelijk in kaart. Hierdoor begrijp ik ook waarom ik bepaalde zaken niet of juist beter wel kan doen. Het gaat niet alleen over voeding, het totale plaatje wordt in kaart gebracht, bewegen, stress, slapen. Prettig vind ik ook, dat het stappenplan en de recepten de dag na de afspraak al gemaild zijn. Jouw positieve benadering vind ik heel fijn. Kortom ik vond het een heel fijn traject, op de persoon afgestemd, waardoor ik nu fitter en met minder kilo's door het leven ga.

Cocky van Delft

Ik heb het traject als zeer positief ervaren. Prettig, persoonlijk en doelgericht met veel relevante informatie die voor goede inzichten zorgde. Ik ga anders met mijn maaltijden om, neem meer rust en voel me fitter.

Kim Kuipers

Van Michelle hebben wij pas echt leren koken. We gebruiken geen zakjes en pakjes meer en we hebben nog nooit zo lekker gegeten. Ik raad iedereen aan om zich wat meer bewust te worden van wat je allemaal binnenkrijgt en hoe je dit met een paar makkelijke stappen in je levensstijl kunt aanpassen. Een echte aanrader om dit traject bij Michelle te volgen. Ik kon met al mijn vragen bij haar terecht, niets is haar te veel. Ze maakt je door haar ruime kennis enorm enthousiast om er daadwerkelijk mee aan de slag te gaan.

Ronald Barendse

Het heeft veel veranderd. Er is niet alleen een hoop veranderd wat betreft het eten, maar ook in mijn hoofd is wel wat veranderd. Door anders te eten voel ik me beter en fitter en dat geeft ook in mijn hoofd een goed gevoel.

Tarieven en vergoedingen

Intakegesprek

Intake gesprek (1,5 uur) online of in mijn praktijk in Roelofarendsveen
Analyse van het dagboek en de vragenlijsten
Bespreken van de inhoud van het stappenplan op maat
Na afloop krijg je een uitwerking van de eerste stap om mee aan de slag te gaan

€ 115

Vervolgafspraken

Vervolgafspraken duren 1 uur. Deze kunnen online plaatsvinden of in mijn praktijk in Roelofarendsveen
Uitgebreide achtergrondinformatie over de stap die we die afspraak gaan zetten
Praktische tips hoe je de stap in jouw leven kunt doorvoeren
Bijbehorende recepten
Na afloop krijg je een uitwerking van de behandelde stap per mail toegestuurd. De uitwerking van alle afzonderlijke stappen (consulten) samen vormt jouw persoonlijke stappenplan!

€93/afspraak

Tussentijds contact

Korte vragen per mail: gratis
Uitgebreidere vragen per mail

€15

Vergoedingen
Een behandeling bij Vitans kan in aanmerking komen voor vergoeding door uw zorgverzekeraar. Vergoeding vindt plaats vanuit de aanvullende verzekering (alternatieve geneeswijzen – orthomoleculaire geneeskunde) en heeft daardoor geen invloed op het eigen risico. In dit overzicht staan zorgverzekeraars vermeld die orthomoleculaire geneeskunde vergoeden, maar check ook altijd je eigen polis.

Afspraak annuleren
Afspraken kunnen tot 24 uur van tevoren kosteloos geannuleerd worden. Afspraken die later worden afgezegd, worden volledig in rekening gebracht.

Blijf niet met klachten rondlopen

Wacht niet langer en zet de eerste stap naar een fit en klachtenvrij leven. Neem contact op en ontdek hoe mijn begeleiding als psycholoog en orthomoleculair darmtherapeut je kan helpen om jouw gezondheid te optimaliseren. Samen werken we aan een solide basis voor een energiek en vrij leven, waarin jouw gezondheid je niet langer beperkt.

Vitans is aangesloten bij

Vitans is aangesloten bij de MBOG (maatschappij ter bevordering van de orthomoleculaire geneeskunde) en het S.C.A.G. (klachtencommissie). Vitans staat geregistreerd in het AGB register van Vektis en in het RBCZ register (het kwaliteitsregister voor vakkundige HBO-opgeleide therapeuten in de complementaire zorg).